Was sind die ACCESS BARS®

 

Die ACCESS BARS® Anwendung ist eine sanfte Methode der Energiearbeit, die Anfang der 1990er Jahre von Gary Douglas entwickelt wurde und weltweit als wirksames und effektives Werkzeug genutzt wird.

 

Die ACCESS BARS® bestehen aus 32 Punkten am Kopf, deren Stimulation es ermöglicht, mühelos alles loszulassen, was uns daran hindert, in unseren Gedanken und Handlungen frei zu sein. Durch die sanfte Berührung beruhigt sich der Verstand, der Geist wird klar und frei, der gesamte Körper erreicht eine tiefe Entspannung, wodurch Ruhe, Regeneration und Heilung gefördert werden. Dies führt zu einer gesteigerten Achtsamkeit und einem erweiterten Bewusstsein.

 

Die ACCESS BARS® haben schon tausenden von Menschen geholfen, verschiedene Aspekte ihres Lebens zu verändern.

 

Mögliche Anliegen die erfolgreich verändert werden können:​

• verbesserte körperliche Gesundheit

• Stressreduktion

• Konzentration, ADHS, ADS

• Blockaden lösen

• besserer Schlaf und erhöhtes Energielevel

• weniger Symptome von Burnout, Depression und Panikattacken 

• chronische Erkrankungen

• deutlicher Anstieg an Empfindungen wie Freude, Glück, Dankbarkeit und Harmonie

• tiefere Entspannung und positive Wirkung z.B. bei Migräne und Schlaflosigkeit

• Ängste

• Erschöpfungszustände

• innerer Frieden wieder herstellen

• Selbstheilung aktivieren

• mehr Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstliebe

• und vieles mehr...

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Jede ACCESS BARS®-Sitzung ist unterschiedlich. Häufig wird von einem Gefühl der tiefen Entspannung berichtet. Manche fallen sogar in einen ruhigen Schlaf. Einige erhalten während der Sitzung Bilder, andere spüren Empfindungen im Körper wie Summen, Kribbeln, Wärme, Zucken oder Zittern.

 

Es gibt keine richtige oder falsche Art und Weise, wie du die ACCESS BARS® erleben sollst. Die beste Möglichkeit herauszufinden, wie es sich für dich anfühlt, ist, es selbst auszuprobieren!​

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Das Schlimmste, was bei einer Bars-Sitzung geschehen kann, ist, dass es sich so anfühlt, als hättest du die beste Massage deines Lebens bekommen. Und das Beste, was passieren kann, ist, dass sich dein ganzes Leben mit totaler Leichtigkeit zu etwas Grossartigem entwickelt (Gary Douglas).

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Eine ACCESS BARS® Sitzung für Erwachsene dauert ca. 60 – 75 Minuten.​

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Die ACCESS BARS® sind auch sehr unterstützend bei Kindern & Jugendlichen

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Viele von uns können sich sicherlich in folgendem Szenario wiedererkennen: Ein voller Stundenplan, Hausaufgaben, Prüfungsvorbereitungen und zahlreiche Freizeitaktivitäten, die miteinander in Einklang gebracht werden müssen. Kinder, wie auch die Eltern fühlen sich dabei oft gestresst und überfordert. Durch die zusätzliche Flut von Informationen aus den sozialen Medien, bleibt kaum noch Zeit zum Durchatmen.

Dies kann zu Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen, Unruhe oder Prüfungsängsten führen.

Mit Hilfe der effektiven Methode der ACCESS BARS® können sich Blockaden und Anspannungen sanft auflösen und wieder mehr Leichtigkeit und Freude ins Leben bringen.

Die Anforderungen im Alltag werden dadurch zwar nicht weniger, aber der Umgang mit all den Einflüssen kann sich verändern und sich positiv auf das ganze Familiensystem auswirken.

Kinder und Jugendliche lassen sich gerne regelmässig die "Bars" behandeln. Oft sagen sie, dass sie sich danach entspannter fühlen, wieder mehr Fröhlichkeit wahrnehmen oder dass wieder mehr Platz im Kopf da ist. Diese positiven Veränderungen wirken sich sowohl auf den Körper als auch auf den Geist aus.

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Anwendungsgebiete bei Kindern und Jugendlichen:

• Schul- und Prüfungsstress

• Hyperaktivität, ADHS, ADS, Legasthenie

• Lern- und/oder Konzentrationsschwierigkeiten

• Schlafstörungen

• Ängste

• mehr Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

• unerklärliche Körpersymptome

• Schmerzzustände

• mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag

 

Eine ACCESS BARS® Sitzung für Kinder & Jugendliche dauert ca. 30 – 45 Minuten.

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Eine ausführliche Erklärung was ACCESS BARS® alles bewirken kann findest du hier:

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In diesem Video erklärt ein Neurowissenschaftler die Wirkung der ACCESS BARS® auf unser Gehirn:

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